Жирный шанс. Курс кетобиохакинга

-
Доступ ограничен авторизуйтесь для просмотра содержимого!

8 Comments

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. tmalyuk 17/07/2020 at 16:10

    Честно говоря,немножко запуталась,Что считать,что не считать.Вообще ранее озвученый принцип не заморачиваться и есть по голоду до насыщения ,звучал как-то привлекательнее.
    И еще,я третью неделю пытаюсь наладить кето питание.Придерживаюсь принципов,живу вГреции,просто райской стране для кето,имею ввиду качество продуктов.Хотя очень трудно отказаться от фрутов,они здесь такие…
    так вот,пока никаких изменений не наблюдаю,фонтан энергии не забил,пожалй наоборот,после утренней прогулки и купания,я совсем без сил.Что я делаю не так?

    1. Аватар Sorokina 18/07/2020 at 08:16

      Добрый день!

      Мы призываем не считать! И если вы придерживаетесь максимально простого кето-рациона(овощи+мясо) то считать и не нужно, примерно прикидывать по объему размер порции(при двухразовом питании: белок размером с ладонь без пальцев, полторы горсти зелени\овощей) и жиры до сытости. Если порцией это вы не наедаетесь, то до сытости добираем жирами. Однако, если в вашем рационе постоянно есть орехи, много жирной молочки, кето-десерты, то такими продуктами легко перебрать норму углей. Если ваша цель это кетоз, то количество углей важный момент и не должно превышать 20-25г в сутки.

      Что касается появления энергии. Не совсем понятно, кушаете ли вы фрукты, ими легко можно набирать углеводы выше 25г и переключения на кето не происходит. Так же, есть вариант, что вам нужно чуть больше времени на вхождение в кетоз.

      Вы в самом начале курса Кетобиохакинга. Читайте теорию, вводите приемы в практику и все получится!

      Если есть вопросы – всегда рада помочь!

  2. Аватар beedjo 06/07/2020 at 13:19

    Так то же самое что с предыдущим блоком – урок 2 пройден, а пишет что нет.

    1. Аватар Sorokina 06/07/2020 at 13:21

      Я Вас поняла, спасибо. Передаю в тех отдел информацию

      1. Аватар beedjo 06/07/2020 at 23:32

        До сих пор не пускает дальше.

        1. Аватар Sorokina 07/07/2020 at 08:54

          Проверяйте сейчас) Все должно работать)

  3. Аватар beedjo 06/07/2020 at 13:13

    Теперь этот урок не грузится (

    1. Аватар Sorokina 06/07/2020 at 13:16

      Что значит “не грузиться? Подробнее опишите, пожалуйста.

70 Comments

  1. Аватар Анастасия 29/08/2020 at 14:02

    Добрый день!
    Как поеять какой курс мне нужен: кето биохакинг или похудение на кето?

    1. Аватар Sorokina 29/08/2020 at 17:56

      Анастасия, добрый день! Радостно, что вы решили встать на жирный путь)
      Курс кетобиохакинга – для самостоятельного изучения, в своем ритме.
      Похудение это 6 недель теории, практики, общения с коллегами по курсу, это работа в парах, это поддержка, особенно в самом начале пути.

      Информация частично дублируется, но курс Кетобиохакинга чуть глубже по части теории.

      Если остались еще вопросы – всегда рада помочь!

  2. Аватар Maria Slipenchuk 06/08/2020 at 20:35

    добрый вечер,
    я прохожу курс Жирный шанс. Сейчас все слетело, он как обнулился. Как будто я ничего не прошла…

    1. Аватар Sorokina 07/08/2020 at 09:45

      Добрый день!

      Мы же вам переподключали курс, поэтому не сохранились данные о прохождении. К сожалению, так работает система, на это мы не можем влиять(
      Приносим извинения за неудобства.

  3. Аватар Анастасия 23/03/2020 at 17:42

    Добрый день.
    Подскажите, пожалуйста, каким образом можно приобрести данный курс? И какова стоимость?

    1. Alena Briukova Alena Briukova 24/03/2020 at 16:14

      Анастасия, здравствуйте!
      Можно приобрести подписку биохакинг . Сейчас действует скидка 19% по купону COVID19

  4. Аватар Camelli 14/12/2019 at 23:57

    Подскажите, пожалуйста, как провести оплату. Платеж отклонен банком.
    Заказ № 47340 был оформлен 14/12/2019 и сейчас Не удался.
    Как провести оплату?

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 15/12/2019 at 09:28

      Написала в тех поддержку, сейчас разберемся и свяжемся с вами по почте!

    2. Аватар Olga321 23/02/2020 at 18:42

      если вы оплачивали он-лайн то вам нужно зайти в свой он-лайн кабинет вашего банка и проставить лимит платежа в интернете в настройках. иначе оплата будет блокироваться автоматически.по крайней мере я так делала. у меня приват-банк, если что.

  5. Аватар IrinaM 09/12/2019 at 21:18

    Олена, я решила не проходить курс. Вы сами отключите меня или просто мне не надо оплачивать, и автоматически бууду отключена?

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 09/12/2019 at 21:48

      Ирина, вы можете в любой момент отменить подписку в личном кабинете (https://cilantro.ru/account/levels/). Дайте знать если возникнут сложности с этим.

      Могу я узнать, почему вы решили не проходить курс?

  6. Аватар tajsolovey 19/11/2019 at 13:56

    Олена Вы что нибудь слышали о понятии “Сухой голод”.. что это такое? отличается ли это от обычного, уже знакомого и полюбишегося нам на вашем кето-курсе ПГ… или это просто рекламный ход.. чтобы заманить людей на платные курсы.

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 19/11/2019 at 16:00

      Дублирую из нашего секретного чатика, чтобы остальные тоже знали ответ.
      Сухое голодание действительно крутая практика. Но довольно интенсивная – для продвинутых, кто уже приноровился к ИГ. Ну и я не знаю, за что там платить то? Ничо не ешь, не пьешь, меньше суток. По сути – Рамадан )

  7. Аватар svetliklo 02/11/2019 at 10:06

    Оплатила курс 14.10, но не могу войти.

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 02/11/2019 at 10:16

      Мне жаль что у вас возникли проблемы с входом. Наша служба поддержки спешит на помощь и уже написали вам на почту!

      1. Аватар Vovchenkoksana 24/12/2019 at 19:33

        Добрый вечер. Помогите разобраться в следующей ситуации: вчера оформила подписку кето+, но теперь у меня заблокирован курс “жирный шанс”. Я его начала проходить раньше, оформила в ноябре, прошла 4 недели , и в понедельник был списан очередной платёж, но после оформления подписки теперь не могу продолжить курс.
        Заранее спасибо.

        1. Олена Исламкина Олена Исламкина 24/12/2019 at 20:59

          Оксана, сейчас все поправим, ответила вас на почту

  8. Аватар Светлана Маркова 26/10/2019 at 12:48

    Добрый день. Застряла в курсе! Все выполнила, а дальше двинуться не могу. Неделя 3, не пускает к уроку 4 после теста. Помогите!

    1. Alena Briukova Alena Briukova 26/10/2019 at 13:08

      Светлана, привет! Спасибо за комментарий. Исправили. Ищем причину возникновения этой проблемы. Наслаждайтесь дальше курсом 🙂

  9. Аватар Наталия 23/10/2019 at 21:07

    Можно ли на ГВ начинать кето?

    1. Alena Briukova Alena Briukova 25/10/2019 at 09:09

      Добрый день, Наталия! Прямо кето – не рекомендуем, но возможен легкий вариант LCHF.

  10. Аватар tajsolovey 12/10/2019 at 14:47

    Здравствуйте! Хочу спросить про эндокринолога Олесю Брулик, я могу ей задать на этом сайте вопрос в рамках этого курса? И где это сделать, чтобы она увидела мой вопрос, к сожалению в Инстаграм она не ответила, подозреваю, что из за огромного количества обращений мой вопрос просто затерялся!

    1. Alena Briukova Alena Briukova 15/10/2019 at 08:32

      Доброе утро! В курсе дана ссылка на телеграмм-чат. Можете задавать вопрос там, и Олеся ответит. 🙂

      1. Аватар tajsolovey 15/10/2019 at 09:38

        Алена доброе утро! А На каком именно уроке эта ссылка? спасибо

        1. Аватар tajsolovey 15/10/2019 at 09:41

          Нашла!

  11. Аватар Светлана Маркова 05/10/2019 at 11:12

    Добрый день. Действительно, комиссия Робокассы в 420 рублей удивляет. Возможно ли оплатить переводом со счета на счёт? Или на карту, используя мобильный банк?

    1. Alena Briukova Alena Briukova 10/10/2019 at 17:43

      Светлана, добрый день!

      Мы исправили этот непорядок, теперь можно оплатить просто картой.

      Спасибо, что вы с нами!

  12. Аватар tajsolovey 05/10/2019 at 11:01

    Олена доброе утро! Первую неделю изучила! Все просто здорово! Довольна как слон! Кето придерживаюсь уже с лета! В начале пути читала книгу Дж.Меркола Кетодиета, поэтому для меня первая часть прямо закрепляюще-позновательно-утвердительная 😊 а вот некоторые моменты прямо приятные новшества, например магневые ванны.. я про такое первый раз слышу, либо невнимательно что то читала и слушала, но видимо время пришло!!.. очень хочу попробовать, где же их купить, напишите пожалуйста варианты! Спасибо за курс!!!!

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 06/10/2019 at 12:04

      Очень рада. Надеюсь, дальше тоже найдете много полезного. На iHerb много вариантов, есть в наших аптеках. Кажется, у Наташи @papaw_ru есть (#нереклама). Другие названия – Эпсон соль, английская соль

    2. Аватар tajsolovey 10/10/2019 at 17:03

      Здравствуйте..
      Учусь у вас на курсе.. завтра начнется вторая неделя!
      Сегодня закончила прочтение Вашей книги Кетодиета, Супер!!! спасибо на добром слове! Как все понятно, задорно, современно и прямо с новейшими данными! Такое ощущение, что я прямо теперь точно все знаю про мир КЕТО :)… и теперь гложет вопрос что же такого нового и интересненького у меня будет на второй, а тем более 3-ей и последующих неделях!! вся в предвкушении!
      Еще раз спасибо за знания!

  13. Саша 02/10/2019 at 12:29

    Супер!

    1. Аватар Алина 04/10/2019 at 09:15

      Олена, вы написали книгу по кетодиете, очень похоже, что вы преподносите абсолютно ту же информацию на курсе, только сжато, разделив информацию по неделям и увеличив стоимость в 20 раз, не так ли?
      Ответьте на вопрос, зачем вы удаляете комментарий, если вы так уверены в своём курсе

      1. Олена Исламкина Олена Исламкина 04/10/2019 at 15:16

        Алина, здравствуйте. Я не удаляю комментарии, возможно, ваша предыдущая запись не подгрузилась.
        Информация в курсе и книге – разная. В книге много теории, история жирофобии, рассказы людей о своем опыте, мотивационные тексты.
        Курс максимально практичный, с разбором конкретных продуктов, очень много примеров меню, разбор самых разных аспектов жизни кетобиохакера – тех, с которыми люди постоянно сталкиваются в реальной жизни, а не тех, которые перепечатывают из одной переводной статьи в другую.
        Кроме кетодиеты мы с докторами постоянно обращаем внимание и на другие моменты образа жизни, о которых в книге я не пишу.
        Но и книга, и курс – про кеторацион. И там, и там будет один набор продуктов и правил.
        Если книга ответила на все ваши вопросы, я только рада. И у меня на сайте много текстов, которые доступны совершенно бесплатно.

        1. Аватар Алина 04/10/2019 at 16:49

          Хорошо, ну вот смотрите, объективно, имея знания из книг Мерколы и Энфельдта и зная рецепты из Эми Рамос и Оксаны Бадьиной, есть ли смысл в курсе и получу ли я какие-то новые знания?

          1. Олена Исламкина Олена Исламкина 04/10/2019 at 19:28

            Есть бесплатный курс “Белки и жиры на кето“, вы можете пройти его и оценить, насколько обогатило ваши знания. Основной курс построен по тому же принципу.

  14. Аватар Olga Strelnikova 01/10/2019 at 16:54

    Курс оплатила, но робокасса взяла такую комиссию за перевод, что скидка перестала быть скидкой:((

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 03/10/2019 at 13:28

      🤦‍♀️знаем, уже работаем над тем чтобы сменить эквайринговую компанию.

  15. Аватар Светлана 01/10/2019 at 15:42

    Этот курс будет продаваться и позже? сейчас просто не могу по финансовым причинам,хотя к вам уже давно привязана. Поменяла работу и , банально, еще ни одной зарплаты не получала, а уже немного в долгах.. Или этот курс вы продаете именно сейчас и потом не знаете будете ли продавать? я бы через 1-2 месяца комфортнее в финансовом плане позволила бы себе его.

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 02/10/2019 at 08:53

      Светлана, спасибо за ваш интерес к нашему курсу!

      Курс будет активен, мы не планируем его закрывать.

      Подписывайтесь на нашу рассылку на главной и следите за акциями!

      1. Аватар Ольга 02/10/2019 at 10:26

        Здравствуйте! Если присоединяться позже, то будет возможность задавать вопросы? У моего сына есть 2 генетических диагноза, врачи рекомендуют стандартную низкожировую диету, я не согласна, но в реале не видела ни одного врача, знакомого с кето(( мне бы хотя бы на уровне причинно-следственных связей проконсультироваться) понятно, что онлайн никто ответственность не берет за течение болезни, но люди с мед образованием все-таки больше понимают в каком направлении можно пробовать двигаться

        1. Олена Исламкина Олена Исламкина 04/10/2019 at 19:35

          Здравствуйте. Вопросы можно будет задавать в любой момент, но все-таки по курсу, а не по медицинским назначениям. Вы видели у меня подборку кето-врачей?

  16. Аватар Рита 01/10/2019 at 08:49

    Оплата частями возможна?

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 01/10/2019 at 10:27

      Пока нет, но мы над этим работаем. Как вам было бы удобнее, оплата понедельно или в 2-3 транзакции?

      1. Аватар Агния 02/10/2019 at 00:32

        Понедельно

      2. Аватар Рита 02/10/2019 at 08:20

        Думаю оплата за неделю, потом за следующую. Или в 2 этапа тоже хорошо

      3. Аватар Ольга 02/10/2019 at 10:27

        Мне бы тоже удобно было понедельно

  17. Аватар Валерия 30/09/2019 at 23:41

    *с протоколом – “с промокодом” имелось в виду. И как мы жили раньше без автокоррекции?))

  18. Аватар Валерия 30/09/2019 at 23:38

    Доброй ночи, Олена. У курса есть конечные сроки старта/финиша – типа присоединиться можно до такого-то числа, материал будет в доступе столько-то? Или можно купить и приступить, скажем, через месяц? Желательно с протоколом:)

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 01/10/2019 at 10:38

      Валерия, можете купить сейчас и проходить в удобном вам режиме, материал будет доступен вам всегда (ну если только не случится зомби-апокалипсис и не кончится интернет в мире).

  19. Аватар Евгения 30/09/2019 at 22:57

    Здравствуйте!
    Оплата через Робокассу? Я из Франции могу оплатить только через PayPal, есть такая опция у вас?

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 02/10/2019 at 08:59

      Евгения, merci de votre intérêt pour notre cours!

      Сейчас оплата работает через платежный шлюз «Робокасса», принимаются карты: Visa, Mastercard, любой страны мира.

      PayPal, к сожалению, пока мы не поддерживаем. Я обязательно сообщу, как только появится такая возможность.

  20. Аватар Елена 30/09/2019 at 16:28

    Добрый день! В каком формате обучение будет проходить?

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 30/09/2019 at 18:10

      Здравствуйте. Каждую неделю открывается новый блок тем, тестов и “домашних заданий”. Вы можете проходить в своем ритме. Это курс для самостоятельного обучения, но у нас есть чат единомышленников.

  21. Аватар Наталья Быкова 30/09/2019 at 16:14

    Добрый день. А как это будет? Это онлайн? Можно будет задавать вопросы?

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 30/09/2019 at 18:13

      Здравствуйте. Курс проходит онлайн, новый блок тем, тестов и домашних заданий открывается раз в неделю. Вопросы можно задавать в комментариях под уроком и в чатах в vk или telegram. Наша задача – с самого начала научить кетобиохакеров самостоятельности. Поэтому, конечно, мы будем приходить на выручку в сложных случаях, но это не формат вопросов и ответов в режиме нон-стоп, чтения этикеток и там более анализов ))

      1. Аватар Инокентий 01/10/2019 at 15:24

        Подскажите, ссылку на чат в телеграм!

  22. Аватар Наталья 30/09/2019 at 15:55

    Добрый день, понравился ваш курс, но есть вопрос с 6 октября у детей каникулы и мы уезжаем на неделю, как быть в этой ситуации?

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 30/09/2019 at 18:13

      Вы можете присоединиться к курсу в любой момент и проходить в своем ритме.

  23. Аватар Елена 30/09/2019 at 15:49

    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, в каком формате проводится курс?

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 30/09/2019 at 18:16

      После оплаты вы получаете доступ к первой неделе. Вы можете начать курс в любой момент. Завершаете первую часть – спустя неделю открывается второй блок. Вы можете проходить его в своем ритме, возвращаться к любым урокам и тестам. У всех участников есть доступ к “Жирному чату” в vk или telegram

  24. Аватар Фарит 29/09/2019 at 08:45

    Вот вы так активно продвигаете диету, а почему вы не говорите об ограничениях организма. Если есть заболевания печени или желчного пузыря. Не станет ли только хуже после таких экспериментов?

    1. Олена Исламкина Олена Исламкина 30/09/2019 at 10:59

      Как раз разбору этих тем посвящено несколько уроков второй недели. Если коротко, при проблемах с желчным есть особенности перехода на кето. На здоровье печень кетодиета влияет положительно.

      1. Аватар Анна 11/05/2020 at 10:07

        Здравствуйье, я хотела бы узнать организационные подробности прохождения курса. Я сама изучаю информацию и внедряю ее в свою жизнь или у меня в помощь кто-то будет – куратор, например? Вопросы индивидуального характера я смогу кому-то задать?

        1. Alena Briukova Alena Briukova 11/05/2020 at 14:10

          Добрый день, Анна!
          У нас есть общий чат участников для обсуждения вопросов. Там Олена и я (ее помощница). Также можно спрашивать в комментариях по ходу курса. Мы всегда на связи!

          1. Аватар Анна 14/05/2020 at 10:34

            Благодарю за ответ! А есть ли какой-то индивидуальный подход, помощь? Или я все изучаю и сама в свою жизнь внедряю. Если у меня что-то не получиться, не будет результатов, и я сама не буду понимать почему?
            Спрашиваю, потому что был такой опыт уже… Осторожничаю… Сама – не эксперт, могу что-то делать не тпк и даже не понимать… А отсутствие результатов, сами понимаете, убивает веру и опускает руки….

          2. Alena Briukova Alena Briukova 18/05/2020 at 10:25

            Анна, да! Мы разбираем ситуацию каждого, если возникают какие-то проблемы или вопросы.Конечно, очень важно понять, если идешь не по тому пути или не туда, куда нужно. Мы проведем! 🙂