Улетная кето-диета

Лишний вес едва не поставил под удар карьеру пилота Алексея КУДЛЕНКО, а из-за диеты он буквально рисковал жизнью – своей и пассажиров. К счастью, он узнал про кето-рацион и теперь сыт, строен и сконцентрирован.

13/12/2018

Какие продукты нельзя на гв

Как кормящей маме не навредить ребенку своим питанием. #Маманакето Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, какие продукты нельзя употреблять во время грудного вскармливания.

07/12/2018

Кому нельзя пить бронекофе

Мода на бронекофе добралась до Москвы. Теперь его можно попробовать в кофейнях. Рассказываю, кому стоит пить кофе с маслом, а кому лучше от напитка отказаться.

07/12/2018

“В 26 лет я весила 100 кг”

Карина Фомичева, к.м.н., врач-генетик и автор блога @lchf_for_you прошла путь от ПП и РПП до LCHF: похудела почти на 40 кг, избавилась от длинного списка диагнозов и теперь помогает другим познакомиться с кето/LCHF рационом.

13/11/2018

Почему все говорят про кето

Как худеть на сале и кто из знаменитостей без ума от жирной диеты, Олена ИСЛАМКИНА рассказала PEOPLETALK.

06/11/2018

Гестационный диабет и глюкозотолерантный тест на кето

Можно ли отказаться от глюкозотолерантного теста, если ты на кето-диете? Олена ИСЛАМКИНА рассказывает об опыте кето-беременности и кето-гв в рамках саммита “Устойчивое снижение веса”.

11/10/2018

Жирный разговор с… кето-блогером @rishatlive

Как растить мышечную массу на жире и что делать кетогенщику, если его девушка любит мороженое, отвечает Ришат, автор блога @rishatlive о кето-питании и фитнесе.

09/10/2018

Карнивор-диета: можно ли питаться одним мясом

Диетологи еще не смирились с кето-диетой, а в моду уже входит карнивор – система питания хищников, на которой едят мясо, только мясо и ничего кроме мяса. Валерий ПОДРУБАЕВ проверил рацион на себе и отвечает на вопросы Cilantro.

28/09/2018
lchf