Кетодиета: отзывы

Раньше я не могла представить своё утро без «сладкого», я имею ввиду блинчики, оладушки, вафли (без глютена и сахара), но тем не менее А теперь я спокойно начинаю свой день с куриной голени или яичницы с беконом и кайфую
Татьяна
По результатам прошедших недель: сбросила всего 1,5 кг. Но вес у меня и так был небольшой, я тоже "добиваю". Цель, поставленная в начале, достигнута ещё неделю назад - я влезла без треска в любимые брюки. Подруги впечатлились, мучают вопросами про кето, одна уже пытается перейти.
Ада
А можно я тут побрызжу розовыми соплями?) Не покупала себе платья выше колена и не-оверсайз уже много лет. А сегодня поняла, что мне нравятся мои ноги. И купила. Два 😝
Ирина
А меня многие стали спрашивать не влюбилась ли я? Все время улыбаюсь и красиво одеваюсь (вещи то стали сидеть гораздо лучше). Конечно, влюбилась! В кето
Екатерина Похудение на кето. Группа 4
А я влезла в брюки, которые носила в прошлом году и которые не застегивались после того как поправилась ☺️🔥😅 а омлет с сыром, сливками и шампиньонами в духовке на завтрак был просто... 🔥🔥🔥
Юлия Похудение на кето. Группа 3
Погода отличная, снежок, начал лёгкие пробежки на свежем воздухе. 💪 Классно, результаты хорошие , на весы не встаю пока ,но одежда просто начинает висеть. Внешность меняется в лучшую сторону, я очень доволен. 👍 О еде совсем не думаю, легко пропускаю завтрак.
Алексей Похудение на кето. Группа 7
кетодиета улучшение кожи

У меня за плечами больше 10 лет диет и срывов. Я счастлива, что сейчас спокойно смотрю на еду и переношу голод, не хочу сладкого и не заедаю стресс, я стала чуть спокойнее.

У меня стала шикарной кожа, ушли прыщи, пропала сухость лица.

Ксения

Похудение на кето. группа 7

кетодиета отзыв

Я скорее на лоукарбрационе, чем на кето, но считаю, что это лучший подход к питанию для меня и людей, которые так же чувствительны к углеводам, как и я. Лоукарб помогает сохранять тело активным, спортивным, кожа чистая, волосы хорошие, я более эмоционально устойчива, мозг работает намного чище что ли. Низкоуглеводный рацион помог мне адекватно прийти в форму после беременности (на фото). По поводу курса “Похудение на кетодиете” Олены Исламкиной. Без дурного фанатизма. Научно. Применимо. С обратной связью. И вообще в этой теме она лучшая.

Катя

Похудение на кето 9