Сильное тело: как избавиться от лишних кг и проблем со здоровьем

Back To Shop

Распродажа!

Сильное тело: как избавиться от лишних кг и проблем со здоровьем

 1,549  999

В этом набор из двух книг.

Масленица. Кето блины и не только – путеводитель по миру Масленицы.

Масленица – праздник, посвященный проводам зимы. Конечно же, это целая неделя гастрономического веселья, но еще и встреч с любимыми людьми. На масленицу всегда было принято звать гостей и наносить визиты, встречаться на свежем воздухе, чтобы подвигаться и посмеяться.

Кето блины – всего лишь предлог, но мы собрали их достаточно, зовите же скорее дорогих людей к столу!

В эту книгу мы собрали рецепты кето блинов – тонких и нежных, пышных и ноздрястых. А еще – низкоуглеводные оладьи, вафли и резники. Жирные начинки, сладкие, но низкоуглеводные топинги. Никогда еще диетические рецепты к Масленице не были такими вкусными и полезными!

Православные посты на кето и LCHF-рационах – это книга, с помощью которой  вы сможете составить жирный низкоуглеводный план питания, богатый микроэлементами.

NEW! Первая версия книги вышла в 2019 году. В этом году мы дважды ее обновили.

В первый раз мы дополнили книгу рецептами постного хлеба, постными кеторецептами для особых случаев и советами по кето продуктам для поста.

В последней редакции августа 2020 года появились календари на Великий и Петров пост 2021, календарь на Успенский и Рождественский пост 2020, рыбные рецепты, наставления от священника, рекомендации по здоровому голоданию во время поста, советы о том, как правильно и безопасно завершать пост и как взбодриться во время праздничной пасхальной службы.

От пищевых ограничений поста освобождаются беременные, кормящие, дети, больные. Кето рацион для многих лечебная стратегия, ее можно совместить и с постом. Но мы все же советуем вам выбрать не пищевое ограничение, если у вас:

  • обострение гастрита (с “хроническим гастритом” – можно), и вообще любое заболевание ЖКТ в стадии обострения;
  • НЯК, болезнь Крона;
  • болезнь почек;
  • синдром Жильбера;
  • аллергия на орехи;
  • индекс массы тела (BMI) меньше 18,5;
  • рпп;
  • анемия;
  • синдром хронической усталости;
  • нарушение менструального цикла;
  • терапевтический кетоз – часть лечебного протокола (при эпилепсии, онкологических заболеваниях, болезни Альцгеймера).

Ссылки на скачивание книг после покупки и придет вам на почту. Пожалуйста, проверьте папку “спам”,  Если книги не найдутся, напишите нам на support@cilantro.ru, и мы обязательно вам поможем!

Описание

Комбо-набор: видео мастер-класса доктора Сергея Клименкова об особенностях похудения на кетодиете и гид по эффективным и безопасным добавкам для похудения от доктора Олеси Бруслик

О видео

Кетодиета – великолепный инструмент, чтобы похудеть и удержать здоровый вес. Но женщины на кето худеют хуже, чем мужчины. Это факт и гендерная несправедливость.

Почему так происходит и, главное, что с этим делать, обсуждаем с врачом-диетологом Сергеем Клименковым.

Сергей Анатольевич дает советы по похудению на кетодиете для женщин, которые будут работать в любом возрасте и при любом исходном весе.

О докторе Клименкове:

  • Врач-диетолог
  • Подполковник спецназа
  • Участник боевых действий в Афганистане и на Северном Кавказе
  • Больше пяти лет практикует кетодиету – для себя и пациентов
  • Ведет блог @dokklim, в котором популяризирует кетодиету

О гиде по добавкам

Это руководство не описание системы питания. В гиде по добавкам для похудения, рассказывается о БАДах, по которым есть большое количество качественных исследований, они действительно помогают сбросить вес, а не просто опустошить кошелек.

Это отличное дополнение к новому образу жизни, который вы выбрали – добавки помогут вам похудеть быстрее, дадут эффект в самом начале как хорошую мотивацию, помогут преодолеть фазу «плато», помогут похудеть быстрее без вреда для здоровья.

Кому не подойдет руководство по снижению веса?

  • Тем, кто не любит принимать БАДы.
  • Тем, кто решил похудеть без спорта и контроля питания (в принципе, это возможно, но добавки нельзя принимать постоянно, и если вы не изменили пищевых и спортивных привычек, после отмены препаратов вес вернется).
  • Тем, кто самостоятельно изучает медицинские исследования и все уже знает.

Важно!

Прием БАДов противопоказан при беременности, кормлении грудью, при патологиях сердечно-сосудистой системы, гиперфункции щитовидной железы, гиперфункции или гипофункции надпочечников, заболеваниях нервной системы, заболеваниях почек, заболеваниях печени, психических заболеваниях, приеме психотропных препаратов.

Руководство не является медицинским назначением. Оно необходимо для вашего собственного ориентирования в мире активных добавок. И хотя прием БАДов не требует рецепта, в некоторых случаях консультация врача необходима.

Ваша оплата является гарантией того, что вы приняли к сведению данную информацию.

Сразу после покупки вам на почту придет письмо со ссылкой на загрузку книги и видео.
Проверьте, пожалуйста, папку “спам” – возможно, письмо там. Или напишите нам на support@cilantro.ru и мы вам поможем.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Сильное тело: как избавиться от лишних кг и проблем со здоровьем”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *