Традиции на кетодиете: посты + Масленица

Back To Shop

Распродажа!

Традиции на кетодиете: посты + Масленица

(1 отзыв клиента)

 1,549  999

В этом набор из двух книг.

Масленица. Кето блины и не только – путеводитель по миру Масленицы.

Масленица – праздник, посвященный проводам зимы. Конечно же, это целая неделя гастрономического веселья, но еще и встреч с любимыми людьми. На масленицу всегда было принято звать гостей и наносить визиты, встречаться на свежем воздухе, чтобы подвигаться и посмеяться.

Кето блины – всего лишь предлог, но мы собрали их достаточно, зовите же скорее дорогих людей к столу!

В эту книгу мы собрали рецепты кето блинов – тонких и нежных, пышных и ноздрястых. А еще – низкоуглеводные оладьи, вафли и резники. Жирные начинки, сладкие, но низкоуглеводные топинги. Никогда еще диетические рецепты к Масленице не были такими вкусными и полезными!

Православные посты на кето и LCHF-рационах – это книга, с помощью которой  вы сможете составить жирный низкоуглеводный план питания, богатый микроэлементами.

NEW! Первая версия книги вышла в 2019 году. В этом году мы дважды ее обновили.

В первый раз мы дополнили книгу рецептами постного хлеба, постными кеторецептами для особых случаев и советами по кето продуктам для поста.

В последней редакции августа 2020 года появились календари на Великий и Петров пост 2021, календарь на Успенский и Рождественский пост 2020, рыбные рецепты, наставления от священника, рекомендации по здоровому голоданию во время поста, советы о том, как правильно и безопасно завершать пост и как взбодриться во время праздничной пасхальной службы.

От пищевых ограничений поста освобождаются беременные, кормящие, дети, больные. Кето рацион для многих лечебная стратегия, ее можно совместить и с постом. Но мы все же советуем вам выбрать не пищевое ограничение, если у вас:

  • обострение гастрита (с “хроническим гастритом” – можно), и вообще любое заболевание ЖКТ в стадии обострения;
  • НЯК, болезнь Крона;
  • болезнь почек;
  • синдром Жильбера;
  • аллергия на орехи;
  • индекс массы тела (BMI) меньше 18,5;
  • рпп;
  • анемия;
  • синдром хронической усталости;
  • нарушение менструального цикла;
  • терапевтический кетоз – часть лечебного протокола (при эпилепсии, онкологических заболеваниях, болезни Альцгеймера).

Ссылки на скачивание книг после покупки и придет вам на почту. Пожалуйста, проверьте папку “спам”,  Если книги не найдутся, напишите нам на support@cilantro.ru, и мы обязательно вам поможем!

1 отзыв на Традиции на кетодиете: посты + Масленица

  1. Аватар

    Ольга

    Есть обе книги. Посты очень классные, продуманные, не только в том, что касается питания. А рецепты блинов и вафель от Лили – это всегда беспроигрышный вариант

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *