Print Recipe
0 from 0 votes

Рецепт индейки

от Гордона Рамзи
Prep Time30 mins
Cook Time4 hrs
Course: Основное блюдо
Cuisine: Американская, Кетогенная
Keyword: LCHF народов мира, без яиц, индейка
Порций: 10
Calories: 133ккал

Ingredients

  • 5 кг идейка
  • 2 шт. репчатый лук
  • 1 шт. лимон
  • 3 зубчик чеснока
  • 4 шт. лавровый лист
  • перец
  • соль (идеально морская, но подойдет и обычная)
  • 3 ст.л. оливковое масло
  • 8 ломтиков копченый бекон

Для маринада:

  • 375 г сливочное масло
  • 1 ст.л оливковое масло
  • 2 шт лимон
  • 3 зубчик чеснока
  • петрушка

Instructions

  • ШАГ 1
  • Заранее достаем индейку, чтобы она была комнатной температуры. То же делаем и со сливочным маслом – оно должно быть мягким.
  • ШАГ 2
  • Солим и перчим тушку внутри. Чистим лук, разрезаем пополам и засовываем внутрь, лимон режем на дольки и отправляем следом. Плюс лавровый лист и очищенный чеснок. Разогреваем духовку до 220 градусов.
  • ШАГ 3
  • Готовим маринад: в большой миске смешиваем мягкое масло с солью, перцем и оливковым маслом. Добавляем цедру и сок двух лимонов, мелко режем петрушку, выдавливаем чеснок и хорошо перемешиваем.
  • ШАГ 4
  • Ювелирная работа – аккуратно пальцами отделяем кожу от мяса, чем больше тем лучше. Затем отправляем в получившиеся "карманы" половину маринада и нежно, массируя, равномерно его распределяем. Засовываем четыре лавровых листа под кожу.
  • ШАГ 5
  • Берем глубокий противень и кладем туда индейку, грудкой вверх. Смазываем остатками маринада, посыпаем солью и перцем, сбрызгиваем оливковым маслом. И отправляем в горячую духовку на 10-15 минут.
  • ШАГ 6
  • Достаем, поливаем соком из противня, укладываем сверху ломтики бекона и снова поливаем соком. Отправляем обратно в духовку на три часа (из расчета 30 минут на 1 кг птицы), снижаем температуру до 180 градусов, периодически любуемся индейкой и поливаем ее соком со дна противня.
  • ШАГ 7
  • Прокалываем тонким острым ножом самую толстую часть ноги, выделяемый сок должен быть прозрачным, а не розовым. Если розовый, то ставим в духовку еще на 15 минут и проверяем снова.

Nutrition

Порций: 1порция | Калории: 133ккал | Углеводы: 4г | Белки: 77г | Жир: 112г