оладьи из кабачков
Print Recipe
5 from 1 vote

Оладьи из кабачков

Пять минут и готово!
10 mins
Total Time10 mins
Course: Завтрак, Основное блюдо
Cuisine: LCHF народов мира
Keyword: без молочки, кабачковые оладьи, кабачок
Servings: 3
Calories: 113ккал

Ingredients

  • 200 гр кабачок
  • 100 гр куриный фарш (берите не очень жирный, жиров добавим потом)
  • 1 шт яйцо

Instructions

  • ШАГ 1
  • Натираем на крупной терке кабачок и смешиваем с с яйцом и фаршем. Солим, перчим. Можно порубить и добавить пучок укропа, зубчик чеснока, но не обязательно.
  • ШАГ 2
  • Жарим на любом легальном масле, но вкуснее всего на жирке от бекона. С ним же можно и подать оладьи. Плюс с домашними сливками, сметаной.

Notes

КБЖУ рассчитано без учета топингов.

Nutrition

Serving: 1g | Калории: 113ккал | Углеводы: 3г | Белки: 12г | Жир: 6г