Print Recipe
5
from
1
vote
Котлеты из кальмаров
Или оладьи
Prep Time
5
mins
Cook Time
10
mins
Course:
Основное блюдо
Cuisine:
Биохакерская, Эльфийская кухня
Keyword:
без молочки, карнивор, котлеты из кальмара, эльфийская кухня
Порций:
2
Calories:
565
ккал
Ingredients
200
г
кальмар
(свежий)
50
г
бекон
1
шт.
яйцо
1
шт.
желток
50
г
тертый сыр
(по вкусу)
2
ст.л.
топленое масло
2
ст.л.
сметана 30%
(для подачи)
щепотка
соль
зеленый лук
(опционально для подачи)
Instructions
ШАГ 1
Режем на средние куски кальмара, бекон. Измельчаем их в блендере, добавляем в массу яйцо и желток, взбиваем блендером до однородной массы.
ШАГ 2
Топим на сковородке масло, обжариваем по паре минут с каждой стороны. Готово. Украшаем порезанным зеленым луком и сметаной.
Nutrition
Порций:
1
порция
|
Калории:
565
ккал
|
Углеводы:
5
г
|
Белки:
38
г
|
Жир:
42
г