кето диета рецепты
Print Recipe
5 from 1 vote

Быстрые жирные бомбы

Рецепт традиционного бюджетного кето-снека
Cook Time15 mins
Course: Dessert, Snack
Cuisine: кето, Русская
Keyword: жирная бомба, жирные бомбы, кето, творог
Servings: 9
Calories: 117kcal
Author: Саша Кузнецова

Ingredients

  • 200 г творога пожирнее
  • 50 г сливочного масла
  • 3 клубники
  • кокосовая мука (на глаз)

Instructions

  • ШАГ 1
  • Клубнику мнем вилкой до состояния пюре и отставляем в сторонку.
  • ШАГ 2
  • В миске растираем творог со сливочным маслом комнатной температуры, добавляем ягодное пюре. Следом идет кокосовая мука – нужно, чтобы масса получилась густая. Оставляем на 10-15 минут настояться.
  • ШАГ 3
  • Из массы скатываем шарики, храним в холодильнике. Ом-ном-ном.

Nutrition

Serving: 30г | Calories: 117kcal | Углеводы: 1.3g | Белки: 2.5g | Жир: 9g