Креп Сюзетт

Print Recipe

5 from 1 vote

Креп Сюзетт

Французская классика в кето-версии

Prep Time10 mins

Cook Time15 mins

Course: Завтрак

Cuisine: High Fat Cuisine, Кетогенная, Французская

Keyword: high fat cuisine, LCHF народов мира, без яиц, блины, креп сюзетт

Порций: блина

Calories: 218ккал

Ingredients

100 г сливочное масло
3 ст.л. эритритол
1 апельсин
1 лимон
3-4 ст.л. ром

Instructions

ШАГ 1
В растопленное масло вмешиваем эритритол, добавляем натертую на мелкой терке цедру лимона (1 ст.л.) и апельсина (всю), сок того же лимона и апельсина, все хорошо вымешиваем до густой однородной массы.
ШАГ 2
В сковороде разогреваем апельсиновый соус, обжариваем в нем блинчики, постоянно их поливая – степень зажарки на ваш вкус.
ШАГ 3
Сбрызгиваем ромом и поджигаем. Ну или просто даем алкоголю выпариться. И обязательно подаем горячими!

Notes

Пищевая ценность рассчитана только на соус (без блинчиков и топпингов сверху).

Как правило, муку и безопасные подсластители я заказываю на iHerb – посылку придется подождать, зато такая покупка часто позволяет сэкономить. Я буду рада, если при заказе на iHerb вы используете мой код KLK579. Вам будет скидка, а мне – вознаграждение, на которое я смогу заказать еще продуктов, проверить больше рецептов и поделиться ими с вами. Вот тут корзина продуктов, которые я часто использую.

Поставьте расширение к браузеру Honey, оно будет подставлять разные промокоды и позволит вам сэкономить еще больше.

Во всех рецептах я использую американскую чашку – cup, 236 мл

Nutrition