Print Recipe
5 from 1 vote

Летний мусс из авокадо

Кето свежесть за 1 минуту!
Prep Time1 min
Course: Десерт
Cuisine: Кетогенная
Keyword: авокадо, без готовки, без молочки, без яиц, быстрое, веган, постное
Порций: 1 порция
Calories: 143ккал

Ingredients

  • 80 мл кокосовое молоко
  • 80 г авокадо
  • 0,05 г перец чили
  • 40 г лед (краш)
  • 40 мл вода

Instructions

  • ШАГ 1
  • Смешать все ингредиенты и пробить блендером до однородной массы.

Notes

При желании можно добавить подсластитель по вкусу.
Как правило, муку и безопасные подсластители я заказываю на iHerb – посылку придется подождать, зато такая покупка часто позволяет сэкономить. Я буду рада, если при заказе на iHerb вы используете мой код KLK579. Вам будет скидка, а мне – вознаграждение, на которое я смогу заказать еще продуктов, проверить больше рецептов и поделиться ими с вами. Вот тут корзина продуктов, которые я часто использую. 
 
Поставьте расширение к браузеру Honey, оно будет подставлять разные промокоды и позволит вам сэкономить еще больше.
 
 
Во всех рецептах я использую американскую чашку – cup, 236 мл.

Nutrition

Порций: 1мусс | Калории: 143ккал | Углеводы: 7г | Белки: 2г | Жир: 13г | Клетчатка: 6г