Print Recipe
4.6 from 5 votes

Классический бронекофе

Зарядись энергией!
Prep Time5 mins
Cook Time1 min
Course: Напитки
Cuisine: Американская, Биохакерская, Кетогенная
Keyword: без готовки, без яиц, бронекофе, броненапитки, быстрое, кофе
Порций: 1 порция
Calories: 500ккал

Ingredients

  • 1 порция кофе
  • 20 г сливочное масло (или гхи)
  • 15 мл MCT масло
  • эритритол (по желанию)

Instructions

  • ШАГ ПЕРВЫЙ И ЕДИНСТВЕННЫЙ
  • Варим кофе. Добавляем в него оба масла. В помощью миксера или блендера смешиваем жиры с напитком. Наслаждаемся!

Notes

Как правило, муку и безопасные подсластители я заказываю на iHerb – посылку придется подождать, зато такая покупка часто позволяет сэкономить. Я буду рада, если при заказе на iHerb вы используете мой код KLK579. Вам будет скидка, а мне – вознаграждение, на которое я смогу заказать еще продуктов, проверить больше рецептов и поделиться ими с вами. Вот тут корзина продуктов, которые я часто использую. 
 
Поставьте расширение к браузеру Honey, оно будет подставлять разные промокоды и позволит вам сэкономить еще больше.
 
Во всех рецептах я использую американскую чашку – cup, 236 мл.

Nutrition

Порций: 1порция | Калории: 500ккал | Жир: 50г