Print Recipe
0 from 0 votes

Кето-печенье

Ореховое
Prep Time5 mins
Cook Time15 mins
Course: Десерт
Cuisine: Кетогенная
Keyword: без молочки, быстрое, печенье
Порций: 10
Calories: 196ккал

Ingredients

  • 250 мл миндальная паста
  • 1 яйцо
  • 5 г разрыхлитель для теста
  • соль
  • 50-60 г эритритол (решайте сами, насколько сладкими должны быть ваши печенюхи)
  • 50 г шоколад 99%

Instructions

  • ШАГ 1
  • Духовку ставим разогреваться до 180 градусов. Шоколад рубим на кусочки. В миске смешиваем ореховую пасту, яйцо, разрыхлитель, соль, эритритол и шоколад.
  • ШАГ 2
  • Скатываем небольшие шарики из массы, кладем на противень, застеленный пекарской бумагой. Аккуратно сплющиваем. Можно вилкой сделать углубления (не насквозь) или ромбики – чисто для декора.
  • ШАГ 3
  • Отправляем в духовку на 15 минут, затем вынимаем противень и даем печенькам затвердеть. Готово! Ореховое печенье утром отлично сочетается с бронекофе.

Notes

Миндальную и кокосовую муку сейчас можно найти во многих обычных магазинах. Псиллиум есть у дюканщиков и в аптеках. Я покупаю продукты на iHerb – посылку придется подождать, зато такая покупка часто позволяет сэкономить. Я буду рада, если при заказе на iHerb вы используете мой код KLK579. Вам будет скидка, а мне – вознаграждение, на которое я смогу заказать еще продуктов, проверить больше рецептов и поделиться ими с вами.
Вот в этой корзине собраны мука, подсластители и масла, которые я заказываю с iherbiherb.co/EgscJq9.
 

Nutrition

Порций: 1порция | Калории: 196ккал | Углеводы: 5г | Белки: 7г | Жир: 15г