Print Recipe
0 from 0 votes

Фонтенбло

С пряным морковным соусом
Prep Time25 mins
Cook Time1 d
Course: Десерт
Cuisine: High Fat Cuisine, Кетогенная, Французская
Keyword: LCHF народов мира, без готовки, без яиц, фонтенбло
Servings: 4
Calories: 300ккал

Ingredients

  • 200 мл сливки 33%
  • 200 г мягкий творог
  • 1-2 ч.л. стевия
  • ваниль

Для соуса:

  • 3 морковь
  • 150 мл белое вино
  • 2 ч.л. стевия
  • апельсиновая цедра
  • корица

Instructions

  • ШАГ 1
  • Разрезаем стручок ванили вдоль пополам, выскребаем семена и смешиваем их со сливками (нет стручка, берем экстракт – ½ ч.л.), добавляем стевию и тщательно взбиваем. Аккуратно добавляем творог.
  • ШАГ 2
  • Выстилаем дуршлаг кухонным полотенцем и ставим над большой миской. Выкладываем в него массу и завязываем концы полотенца, чтобы получился плотный узелок. Придавливаем тяжелой кастрюлей или ступкой, ставим в холодильник на ночь или даже на сутки.
  • ШАГ 3
  • Делаем соус. Морковку чистим и режем кружочками, цедру натираем на мелкой терке. Выкладываем все ингредиенты в кастрюлю и доводим до слабого кипения. Варим минут 10, а затем прокручиваем в блендере в однородное пюре. Ставим в холодильник до подачи.
  • ШАГ 4
  • В бокал или глубокую тарелку наливаем охлажденный соус, выкладываем по большой ложке творожной массы и посыпаем корицей.

Nutrition

Serving: 1порция | Калории: 300ккал | Углеводы: 9г | Белки: 8г | Жир: 20г | Клетчатка: 1г