Print Recipe
0
from
0
votes
Кабачки с грудинкой и кунжутом
Кето завтрак без яиц
Prep Time
5
mins
Cook Time
10
mins
Course:
Завтрак, Закуска, Основное блюдо
Cuisine:
Кетогенная
Keyword:
без молочки, без яиц, быстрое, бюджетное
Порций:
1
Calories:
910
ккал
Ingredients
250
г
кабачок
(можно замороженный)
100
г
грудинка
30
г
сливочное масло
кунжут
(по вкусу)
50
г
тертый сыр
Instructions
ШАГ 1
Кабачки лучше с вечера переложить из морозильника в холодильник (не все, примерно пол пачки на одного).
ШАГ 2
Режем грудинку кубиками, обжариваем на сковородке.
ШАГ 3
Добавляем кабачки. Если грудинка недостаточно жирная (как так?!), можно добавить топленое масло.
ШАГ 4
Кабачки обжариваем с обеих сторон, перед подачей посыпаем кунжутом. Как вариант – тертый сыр.
Nutrition
Порций:
1
порция
|
Калории:
910
ккал
|
Углеводы:
7
г
|
Белки:
20
г
|
Жир:
85
г
|
Клетчатка:
3
г