кабачки с грудинкой
Print Recipe
0 from 0 votes

Кабачки с грудинкой и кунжутом

Кето завтрак без яиц
Prep Time5 mins
Cook Time10 mins
Course: Завтрак, Закуска, Основное блюдо
Cuisine: Кетогенная
Keyword: без молочки, без яиц, быстрое, бюджетное
Порций: 1
Calories: 910ккал

Ingredients

  • 250 г кабачок (можно замороженный)
  • 100 г грудинка
  • 30 г сливочное масло
  • кунжут (по вкусу)
  • 50 г тертый сыр

Instructions

  • ШАГ 1
  • Кабачки лучше с вечера переложить из морозильника в холодильник (не все, примерно пол пачки на одного).
  • ШАГ 2
  • Режем грудинку кубиками, обжариваем на сковородке.
  • ШАГ 3
  • Добавляем кабачки. Если грудинка недостаточно жирная (как так?!), можно добавить топленое масло.
  • ШАГ 4
  • Кабачки обжариваем с обеих сторон, перед подачей посыпаем кунжутом. Как вариант – тертый сыр.

Nutrition

Порций: 1порция | Калории: 910ккал | Углеводы: 7г | Белки: 20г | Жир: 85г | Клетчатка: 3г