Тушеная капуста с фаршем
Простой кето ужин
Prep Time10 mins
Cook Time20 mins
Порций: 2
Calories: 687ккал
Ingredients
- 80 г репчатый лук (небольшая луковица)
- 20 г сливочное масло
- 500 г фарш
- 600 г белокочанная капуста (маленький кочан)
- соль, перец, специи (по вкусу)
Instructions
- ШАГ 1
- Мелко режем небольшую луковицу, обжариваем на топленом или оливковом масле, добавляем фарш, обжариваем, помешивая, солим, перчим.
- ШАГ 2
- Шинкуем капусту, добавляем к фаршу, закрываем крышкой.
- ШАГ 3
- Когда капуста притушится и уменьшится в объеме, перемешиваем с фаршем и даем еще немного потугиться.
Nutrition
Порций: 1порция | Калории: 687ккал | Углеводы: 3г | Белки: 48г | Жир: 54г | Клетчатка: 4г