бронебульон
Print Recipe
0 from 0 votes

Бронебульон

Кетобиохакерский напиток
Prep Time5 mins
Cook Time12 hrs
Course: Суп
Cuisine: Биохакерская, Кетогенная
Keyword: броненапитки, бюджетное, костный бульон
Порций: 6 порции
Calories: 70ккал

Ingredients

  • 1,5 л вода
  • 800 г мозговые косточки
  • соль по вкусу
  • сливочное масло по вкусу

Instructions

  • ШАГ 1
  • Заливаем кости водой, солим и варим около 12 часов на медленном огне. Процеживаем. Костный бульон готов!
  • ШАГ 2
  • Наливаем порцию бульона и добавляем 1-2 ст.л. масла. Пробиваем блендером - и вот вы кетобиохакер!

Nutrition

Serving: 260мл | Калории: 70ккал | Белки: 7г | Жир: 13г