Запеканка из цветной капусты и бекона
Print Recipe
0 from 0 votes

Запеканка из цветной капусты и бекона

Безмолочный вариант запеканки
Prep Time5 mins
Cook Time20 mins
Course: Завтрак, Основное блюдо
Cuisine: Кетогенная
Keyword: без молочки, бюджетное, запеканка
Порций: 1
Calories: 580ккал

Ingredients

  • 150 г цветная капуста
  • 100 г бекон
  • 2 яйцо

Instructions

  • ШАГ 1
  • Бекон и капусту слегка обжариваем. Ставим в духовку на 180°С.
  • ШАГ 2
  • Капусту и бекон выкладываем в форму для запекания и заливаем слегка взбитым яйцом. Запекаем около 20 минут.

Nutrition

Порций: 1порция | Калории: 580ккал | Углеводы: 4г | Белки: 30г | Жир: 49г | Клетчатка: 3г