Что почитать о микробах и кишечнике
Микробы давно захватили человечество и управляют нами. Однако вместо того, чтобы поднять восстание и сбросить иго, Анна Платова предлагает подружиться с супостатами и рекомендует список литературы из серии “Как завоевывать друзей среди бактерий и оказывать влияние на свой организм”.
30 признаков того, что вам нужно получить еще одну консультацию гинеколога
Акушер-гинеколог, к.м.н. Дмитрий ЛУБНИН рассказывает, как отличить хорошего врача от неграмотного или недобросовестного специалиста, и сохранить здоровье.
Проверить исходящие: все, что вам нужно знать про дефекацию
Cilantro.ru вместе с хирургом-колопроктологом, к.м.н. и самым дерзким youtube-блогером Марьяной Абрицовой подробно и без стеснений разбирают, каким должно быть идеальное дерьмо.
Что делать, если у вас инсулинорезистентность?
Саше КУЗНЕЦОВОЙ поставили неутешительный диагноз. Она предлагает сделать выводы из ее истории.
#Cilantroпроверено: менструальная губка Beppy
Лера КРИСТОВСКАЯ проверила, может ли менструальная губка Beppy стать альтернативой тампону: правда ли, что с ней удобно плавать, заниматься спортом и сексом (не одновременно) и ходить в сауну.
Как справляться с детскими болезнями и собственной паникой
Анна ПЛАТОВА о том, почему книга Сергея Бутрия «Здоровье ребёнка. Современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой» – must read для родителей.
Омега 3-6-9: как принимать
Нужно ли есть продукты, богатые омега-3, омега-6 и омега-9 жирными кислотами, и принимать БАДы с ними? Отвечает врач-эндокринолог Олеся БРУСЛИК, автор блога @dr.bruslik.
Поможет ли нейромедиатор GABA в таблетках похудеть и вылечиться от депрессии?
Правда ли, что GABA (ГАМК) в таблетках поможет избавиться от лишнего веса, тревожности и беспокойства? Отвечает врач-эндокринолог Олеся Бруслик, специалист по БАДам и витаминам, автор блога @dr.bruslik.