Нужно ли сдавать анализы при переходе на кетодиету, отказываться от молочки и почему на кетодиете повышается холестерин. Обсуждаем с врачом.
Всем привет!
В эту субботу я пригласила Карину Фомичеву, врача-генетика, врача интегративной медицины и мою соавторку по курсу “Жирный шанс” поговорить о самых спорных кетовопросах.
Карина признается: “Моя самая сложная пациентка – это я сама, я-пациентка и я-врач работаем рука об руку уже больше трех лет. И мы сумели добиться феноменальных успехов”. Карина не только пришла от 100 кг к нормальному весу и здоровью, но и недавно стала мамой на кето.
Обсуждаем, что на самом деле нужно для того, чтобы перейти на кетодиету, а что только отвлекает от главного.
Олена
Только в день эфира 28 марта по коду KETOLIVE2 мы дарим первую неделю курса кетобиохакинга “Жирный шанс” и рассрочку на тариф биохакинг – вы платите всего по 1298 рублей в неделю в течение 5 недель.
Кроме курса вы получаете доступ к более чем 500 рецептам, конструктору меню, готовым меню на неделю, чек-листы “Кетостарт” и доступ в чату кетобиохакеров. Не понравится, вернем деньги!
Посмотреть предыдущий эфир “Кето головного мозга” о влиянии кетодиеты на вирусы, можно тут: