Врач-эндокринолог Олеся Бруслик @dr.bruslik объясняет, как помогает кето питание при ковид, ОРВИ, гриппе, и какие витамины помогут противостоять вирусам. Еще в докоронавирусную эпоху инфекции нижних дыхательных путей, например, хронический бронхит…
Категория Просмотра Кетодиета и LCHF
Восстановление после коронавируса: как долго происходит и чем помочь организму
Мнения врача о том, как правильно восстановиться после коронавируса. Здоровое низкоуглеводное питание – основа реабилитации.
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Медийный голод, капитуляция западного здравоохранения в борьбе против жира, лайфхаки кетогурии Марии Эммерик и не только.
Питание в пост: к чему приводит дефицит белка и жира
Соблюдать Великий пост непросто, но в этом, собственно, и смысл. Выяснили, по каким признакам определить, что уже не духу, а телу нужна помощь и почему не стоит радоваться похудению в пост.
Как перестать есть сладкое (на этот раз по-настоящему)
67-летний кетогуру и биохакер Марк Сиссон – о том, как побороть главную пищевую страсть.
Кето-дайджест: 10 главных новостей недели
В ЗОЖ вестнике — бады на кето, желчь для жиров, “прозрачные” барышни, напиток для сна, трава бессмертия кремлевских вождей и не только.
Блины на Масленицу: мнение диетолога
Сколько можно съесть коварных блинов на Масленицу? Выбьет ли из кетоза один глютеновый блин? Узнали ответы на эти и другие вопросы у диетолога, терапевта Юлии Кильтиной. Масленица всегда начинается за…
Кето Москва: кафе, рестораны и обзор меню
Журналистка, гастрономическая энтузиастка и начинающая кетогенщица Юлия Сусова @susfood выяснила, какие рестораны и кафе в Москве подают блюда кето диеты.
Вред кето диеты: чек-лист для написания поста
Олена Исламкина изучила посты диетологов, нутрициологов и фитнес-тренеров о кето диете и обнаружила там одинаковый набор страшилок.
Панкреатит: лечение жиром
Мясо, сливочное масло и яйца – новое лекарство от панкреатита? Ученые доказали, что насыщенные жиры помогают легче перенести воспаление поджелудочной железы. Если в рационе достаточно продуктов с насыщенными жирами, то…
