Телеведущий Михаил Кожухов запостил в инстаграме карнивор рецепт новогоднего блюда Кивиак. Подписчики не оценили. Декабрь – время делиться необычными новогодними рецептами. Практически все звезды в соцсетях постят фирменный рецепт оливье или торта “Прага”. Не остался…
Просмотр категорииLCHF
Почему сахар – это пустая калория, которая нас старит
Как сохранить молодость лица и ясность мысли – на кето вовсе не секрет. Для начала откажитесь от сахара: Сабина АГАЕВА напоминает зачем и что будет, если этого не сделать.
Шым из “Касты”: “Перейдя на кето, решил держать язык за зубами”
Шым из “Касты”: “Перейдя на кето, решил держать язык за зубами”
5 фактов о том, как кетоны предотвращают старение
Сабина АГАЕВА нашла еще пять причин переключиться на кетоны (если вы еще не) и жертвовать ради них всеми десертами мира.
Гид по LCHF-рациону: простые ответы на вопросы о самом главном
Неужели существует рацион, благодаря которому можно стать здоровее, бодрее, веселее, избавиться от пищевых зависимостей и мучительного голода и похудеть? Рассказываем, что такое LCHF и чем он отличается от кетодиеты.
Питание кормящей мамы: что можно и нельзя
Что на самом деле можно и нельзя есть, если вы кормите малыша грудью, узнали у доктора-натуропата Надии Брито Патегуана.
Можно ли мед на кето-диете?
Почему мед не лучше сахара и кому на кето его можно?
Биохакинг и кето: учим матчасть
Сабина АГАЕВА расспросила эксперта по биохакингу Ирину БАРАНОВУ о том, с чего начинается путь биохакера, безопасен ли он и причем тут кето.
Что такое псиллиум и как его использовать на кетодиете
В чем польза псиллиума, нужен ли он на кето и при чем тут глютен.
Как выбрать рыбу на кето: советы врача
Рыба – ценнейший продукт на кето рационе. Доктор Олеся Бруслик рассказывает о тонкостях выбора самой полезной жирной рыбы, от которой будет зависеть здоровье кожи, ногтей, волос, сердца, глаз и даже серого вещества.