Врачи интегративной медицины, специалисты по кето диете рассказывают, как избавиться от похмелья и сделать утро первого января добрым.
Просмотр категорииЗдоровьеhealth, medicine, doctor, expert
health, medicine, doctor, expert
5 фактов о том, как кетоны предотвращают старение
Сабина АГАЕВА нашла еще пять причин переключиться на кетоны (если вы еще не) и жертвовать ради них всеми десертами мира.
Магний: какой лучше и как его правильно принимать
Какой магний лучше усваивается, как его принимать, когда он работает как успокоительное, когда – как слабительное (и как сделать так, чтобы неодновременно). Советы врача.
Питание кормящей мамы: что можно и нельзя
Что на самом деле можно и нельзя есть, если вы кормите малыша грудью, узнали у доктора-натуропата Надии Брито Патегуана.
“Переломный момент” 2019: фильм про вегетарианство, который не стоит смотреть
Олена ИСЛАМКИНА посмотрела за вас самый обсуждаемый фильм 2019 года с Шварценеггером, нет, не “Терминатор” – The Game Changers (“Переломный момент”). “Животный белок содержит много опасного для здоровья, – пара в кафе заказала кофе на…
Как выбрать рыбу на кето: советы врача
Рыба – ценнейший продукт на кето рационе. Доктор Олеся Бруслик рассказывает о тонкостях выбора самой полезной жирной рыбы, от которой будет зависеть здоровье кожи, ногтей, волос, сердца, глаз и даже серого вещества.
7 причин, почему вы испытываете голод на кето диете
Саша КУЗНЕЦОВА размышляет, почему на кето вы не ощущаете сытость и дает реальные советы, как устранить голод на кето диете.
Глютен: что это и почему он вреден
Все вокруг боятся глютена, но до сих пор мало о нем знают. Сабина АГАЕВА спешат на помощь начинающим зожникам с кратким изложением про глютен: в каких продуктах содержится, кому вреден и что со всем этим делать.
Почему на кето хочется пить?
Вы уже заметили, что на кето стали бегать в туалет чаще? И пить, соответственно, больше… На кето многих беспокоит жажда. Разбираемся, почему и что делать.
Кето для женщин: особенности диеты
В чем преимущества кето диеты для женщин, корректно ли проводить эту гендерную черту и какой челлендж ждет девушек-лоукарберов, — размышляем вместе с врачом-эндокринологом Олесей Бруслик.