Просмотр категорииЗОЖ

health, medicine, doctor, expert

чек-лист самоизоляции

Как не сойти с ума в самоизоляции: чек-листы

in ЗОЖ on

В новой реальности самоизоляции сложно организовать работу и отдых. Мы составили для вас очень простой чек-лист кетобиохакера. Ничего лишнего и только научный подход. Для многих фрилансеров самоизоляция не стала шоком, но даже их реальность сильно…

Читать дальше

Пять фактов о самом сексуальном враче в мире

in ЗОЖ on

Патрик Дэмси? Джоржд Клуни времен “Скорой помощи”? Подвиньтесь! Реальный доктор из инстаграма рвет женские (и не только) сердца в клочья. Да, этот человек не актер. Не модель. Не праздный прожигатель жизни. Это самый настоящий врач,…

Читать дальше

кислородное голодание

Что делать, если у вашего мозга кислородное голодание?

in ЗОЖ on

Плохая концентрация, потемнение в глазах при резком подъеме, непроходящая усталость и апатия – что связывает все эти состояния, кроме того, что они часто дополняют друг друга? Причина – кислородное голодание мозга. Вы не догадывались, а он все время голодал.

Читать дальше

Осознанное потребление: как кетодиета довела меня до секонд-хендов

in ЗОЖ on

Олена ИСЛАМКИНА, создательница проекта о биохакинге и кетодиете Cilantro.ru, о том, как кето рацион изменил ее отношение к одежде. В 2015 году я написала заявление об увольнении из журнала Cosmopolitan и начала паковать чемоданы. Точнее,…

Читать дальше

простуда вирус ОРВИ дети

Без права на простуду

in ЗОЖ on

Мать не может позволить себе сладко поболеть, поваляться в кровати с сериальчиком и чаем с малиной. Особенно мать четверых. Валерия КРИСТОВСКАЯ о том как выжить, когда у тебя хворают все дети сразу. В детстве vip-госпитализация дома…

Читать дальше

Татуировка от простуды

in ЗОЖ on

Татуировки для вашего здоровья и помогут защититься от вируса, выяснили ученые из Алабамы. Татуированная мать четырех дочерей Лера Кристовская знает, как усилить терапевтический эффект. UPD: Перед лицом коронавируса все средства хороши (нет), в ход идет…

Читать дальше