Холли Берри считает кето не диетой, а стилем жизни. И мы ее в этом поддерживаем! Актриса рассказала, чем же именно она питается в обычной жизни.
Просмотр категорииЗОЖ
Интервальное голодание: подробный гид для начинающих
Возможно вы и не догадываетесь, но уже давно практикуете интервальное голодание. Почему оно популярно, чем опасно и как смириться с чувством голода? Прочитайте гид и за 10 минут узнаете все, что нужно для старта.
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Встречайте новый формат коротких обзоров с актуальными фактами из мира кето. Это вам не чепуха на постном масле!
Кето-завтраки звезд: яйца, еще раз яйца, капуста и бекон
Cilantro.ru приятно удивлен набором блюд, которым отдают предпочтение российские селебрити. Немудрено, что эти знаменитости в прекраснейшей форме.
Донорство: могут ли кето и LCHF диеты стать противопоказанием
Обязательно ли заедать сушки медом и давиться сладким чаем перед сдачей? Олена ИСЛАМКИНА провела расследование, как стать донором крови на кетодиете. “Сегодня с утра я ездила на донацию крови. Изначально хотела сдать плазму: у меня…
Что едят астронавты Crew Dragon перед стартом?
Кетодиета добралась и до космоса! А точнее, до космонавтов. Уже несколько дней мы обсуждаем ланч Дугласа Херли. Ну что, Илон Маск, еще одна попытка? 27 мая американские астронавты Дуглас Херли и Роберт Бенкен должны были…
Чем рискует Адель, похудевшая на сиртфуд диете?
Адель похудела на 22 килограмма благодаря сиртфуд диете. “Тоже так хочу!” Не стоит – вместе с нашими экспертами разобрались, что не так с диетой певицы.
7 преимуществ сухого интервального голодания
У мусульман продолжается Рамадан – месяц обязательного поста, который предписывает воздержание от пищи и питья в светлое время суток. Многие убеждены, что такие строгие ограничения не слишком полезны для здоровья. Мы нашли 7 причин, чтобы убедиться в обратном.
Битва: что полезнее мясо или рыба?
Можем ли мы полностью исключить из рациона мясо или рыбу и при этом жить долго, счастливо и главное здорово? Пусть решит честный бой, да победит жирнейший! В роли судей наши эксперты.
Тест: Умеете ли вы контролировать стресс
Заполняя анкету при приеме на работу, вы ставили утвердительную галочку в графе “стрессоустойчивость”. Пройдите тест и узнайте, насколько вы были честны с самими собой.
