История Анастасии из Киева, которая благодаря кетодиете похудела на 20 кг и справилась с симптомами аутоиммунного заболевания щитовидки, а теперь из-за войны заедает стресс шоколадом.
Яна, мама четырехлетних двойняшек и инженерка из Славутича, города около Чернобыльской АЭС, о дефиците продуктов, расстройстве ЖКТ из-за стресса и о мечтах “когда закончится война”.
История Татьяны из Чернигова. Она провела блокаду в трехкомнатной квартире вместе с 12 родными и друзьями, а еще котом, собакой и попугаем.
Саша, в мирной жизни филолог, домохозяйка, жена и кошатница. Любит вышивку, акварель и умеренный здоровый разумный спорт. Провела 2 недели в блокаде в Ворзеле.
Аска из Чернигова благодаря кетодиете похудела на 43 килограмма и вышла в ремиссию рассеянного склероза. Сейчас она прячется в селе, где основной доступный продукт – картошка. Все ее результаты под угрозой.
Харьковчанка Лариса о том, как из-за войны у нее вернулась тяга к сладкому.
Елена из Киева рассказывает, как кетодиета помогла ей при болезни Лайма, и как изменился ее рацион с начала войны.
Для очень многих людей кетодиета не просто вкусный рацион, а реальный способ восстановить и поддерживать здоровье. Именно так было и для Ксении из Киева. К сожалению, из-за войны вынуждена была перейти на углеводное питание.
Как меняется питание украинок во время войны. Рассказ Елены, которая оказалась в относительно безопасном Львове.
Наталия из Мариуполя рассказывает о попытках придерживаться привычной кето диеты в осажденном городе: котлеты и солянка на костре и орехи в тревожном рюкзаке.