Диета Долиной: “Я похудела на 21 килограмм за полгода”

Певица показала фото в бикини и она – огонь! Нынешняя диета Долиной – “правильная еда по анализу крови”. С диетологом посмотрели на меню певицы и, кажется, ее тайно заманили в низкоуглеводную секту.

Похудение до и после: “Минус зависимость от сахара и 50 килограммов”

Жир – это вкус счастья, а сахар – вкус зависимости. Похудение до и после: 31-летний тенор-медик Роман Побойный о том, как с помощью кето забыл о простудах, болях в горле, астме и лишних килограммах. ”Впервые похудел в 19 лет. Но не из-за правильного питания, а от стресса и голода“ “Моя история под названием “похудение до… Читать далее Похудение до и после: “Минус зависимость от сахара и 50 килограммов”

Голодание vs голодовка: в чем разница

Разобрали с врачами, когда лечебное голодание становится опасной для жизни голодовкой, как в случае с Алексеем Навальным.

А вам можно голодать? Уверены?

Поговорили с диетологом и добавили к стандартному списку противопоказаний к интервальному голоданию еще несколько важных пунктов. Спойлер: возраст, в том числе.  Наш организм был запрограммирован так: у него есть ресурсы на 72 часа, за которые нужно найти, поймать и приготовить мамонта. За все это время он даже не замечает, что не ест: в достаточном количестве… Читать далее А вам можно голодать? Уверены?

3 ошибки интервального голодания по версии Дэйва Эспри

Эксперт низкоуглеводного питания и бесстрашный биохакер – о том, какие подводные камни встречаются на пути у практикующих воздержание от пищи.

Генеральный директор Twitter ест один раз в день и практикует интервальное голодание

Джек Дорси признался, что давно голодает, чувствует себя превосходно и больше успевает в течение дня. Больше того, “мистер Твиттер” – на кето.

Интервальное голодание. Результат Маргариты Симоньян – минус 18 килограмм

Похудеть без спорта, на рафаэлках и макаронах – разобрали плюсы, минусы диеты Маргариты Симоньян и как долго продержится результат ее интервального голодания.

Голодание 16:8 – новый тренд худеющих знаменитостей

Яна Рудковская, Ляйсан Утяшева и даже Александр Ревва признались, что подсели на интервальное голодание 16:8. Самая популярная схема: лайфкахи и успехи звезд.

Отказ от мяса, голодание и спорт: как Келли Осборн похудела на 39 кг

Весенний карантин не прошел даром для Келли Осборн: она преобразилась так, что ее с трудом узнали даже близкие. Что стоит за этой трансформацией и стоит ли худеть как звезда реалити – узнали у специалистов.

“Я весила 110 килограмм, а сейчас 54”: история про голодание для похудения и кето

Не всех манит dolce vita, потому что зависимость от сахара еще та проблема.”Меня трясло, если не находила шоколад”: признается кето-коуч Марина Козачинская @ketolove_marlen. Она начала со спорта и голодания для похудения, а закончила кето.

Войти с помощью соц. сетей:

или:

diamond basket lamp book