Просмотр категорииРазное

Как будет выглядеть наше тело после 25 лет на удаленной работе

Вот прям сейчас у вас прямая спина? Голова опущена вниз? Межбровка расслаблена? Нет? Страшно сказать, но на фото, возможно, вы в будущем – после 25 лет удаленной работы в хоум офисе.

Читать дальше

Кето головного мозга: тренировки, вес и выносливость

Нужно ли подгружаться углеводами, когда тренируешься на кето? Можно ли нарастить мышцы без углеводов и протеиновых коктейлей? Ответы на эти вопросы точно знает марафонец, биохакер Евгений Макаров.

Читать дальше