Разное

Как оставаться в курсе событий и не сойти с ума

Сейчас сложно не дать панике себя уничтожить и не съехать окончательно от того, что происходит вокруг. Вот 5 действенных способов побороть тревогу и вернуться в состояние покоя. Пусть они вам помогут.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Кассава: вред и польза муки из маниоки

Что такое кассава, с чем ее едят,чем различаются кассава, маниок и тапиока. И можно ли использовать маниок и кассаву на кетодиете. Подробно разбираем.

Этот контент доступен только для подписчиков.

кето новости

Кето-дайджест: 10 главных новостей недели

Кто придумал в России новогоднее пиршество, что биохакеры делают в бане, помимо парения, спецэффекты дофаминового голода и как пережить похмельный синдром тем, кто на кето - неделя была щедрой на советы от зож-гуру.

Этот контент доступен только для подписчиков.

новогодний плейлист

На репите: новогодний плейлист от редакции Cilantro.ru

Как сделать так, чтобы в ровное течение будней ворвалось предвкушение праздника? Поднять градус веселья! И алкоголь тут ни при чем (но это не точно). Радостное предвкушение Нового года витает в воздухе с начала декабря. Но если рутина затянула и за неделю до праздника вы не ощущаете приближения джингл белз, есть отличный рецепт приготовления праздничного настроения…....

Этот контент доступен только для подписчиков.

кето новости

Кето-дайджест: 10 новостей недели

ряд ли готовила, но к отекам приводит не соль, а ее отсутствие, еще во сне худеется лучше, чем на пробежке, а практика благодарности улучшает здоровье – подробности в обзоре Cilantro.ru.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Кето торт Сникерс

Венец кулинарного и визуального мастерства – торт Сникерс от Арины Мещановой. Рецепт десерта не самый простой, но овации гостей вам гарантированы. Этот торт Сникерс “порвал” чат-болталку курса Олены Исламкиной “Реформа: больше, чем кетокурс”. Но, что важно, многие участницы отметили: если раньше при виде такого торта они бы рванули в магазин за вредным сладким или хотя…...

Этот контент доступен только для подписчиков.

Кето-дайджест: 10 новостей недели

Какой магний лучше, почему репутация курогруди не так уж безупречна и зачем медитировать на изюм – самое жирное за минувшие дни. “Не переживайте, одна изюминка не приведет вас к диабету и не «выбьет» из кетоза”, – успокаивает нутрициолог Наталья Красильникова и предлагает помедитировать на изюм. Какой в этом смысл, а также схема медитации – в…...

Этот контент доступен только для подписчиков.