Зачем нам рецепторы вкуса в легких, как кето-диета влияет на митохондрии и где таки искать клитор. Анна Платова, автор блога ketonews.ru, – о самых полезных и интересных книгах о здоровье и теле.

Быстрая альтернатива хлебу. Олена ИСЛАМКИНА предлагает вам поэкспериментировать и придумать свой рецепт маффина в чашке.

В Киеве появилась доставка кето-выпечки “Keto-Keto. Первое низкоуглеводное кафе Украины”. Олена ИСЛАМКИНА попробовала три десерта и делится впечатлениями.

Легкий кето-чизкейк, который не надо печь? Как такое вообще возможно? Наталья Легких, автор блога @de_light_kitchen, знает секрет! Записывайте рецепт.

Саша КУЗНЕЦОВА выбрала на iHerb десерты без сахара, глютена и вредных добавок. Подойдут тем, кто на кето/LCHF и палео-рационах.

Бронематча – отличная альтернатива бронекофе, бодрит не меньше, помогает стать спокойнее и концентрированнее. Олена ИСЛАМКИНА рассказывает, как приготовить вкусный кето-напиток.

Мария ЕРШОВА, автор блога ketopower.ru, разбирается, действительно ли мясо луговых коров лучше  говядины зернового откорма.

…муж сказал (в шутку), что любит нашу кошку больше, чем меня» и еще 20 серьезных причин поплакать, если вы беременны.

Нужно ли есть продукты, богатые омега-3, омега-6 и омега-9 жирными кислотами, и принимать БАДы с ними? Отвечает врач-эндокринолог Олеся БРУСЛИК, автор блога @dr.bruslik.

Елена КАДЕЙКИНА, кето-практик и автор блога @kadeykinaelena, о том, какой читмил, даже три – откровенно вредных продукта – надо обязательно включить в кето-рацион.

Отличная альтернатива вредным закускам вроде чипсов и картошки-фри – баклажан в панировке.

Фаршированные перцы есть в кулинарных традициях многих народов, и особой популярностью они пользуются в Греции. Рахиля ИМАНЗАДЕ рассказывает, как приготовить перцы по-средиземноморски.