Блог

Сон в новогоднюю ночь

Как правильно уснуть и проснуться 1 января, чтобы не провести первые дни года мучительно сонно? Держите дельный совет от сомнолога Романа Бузунова. “Новогодняя ночь – уникальное событие, поэтому не стоит искусственно…

Читать дальше

За 30 секунд: кето хлеб в микроволновке

Хотите самый быстрый рецепт низкоуглеводного хлеба? Конечно, хотите! Хлеб в микроволновке – гениально простой и молниеносный ever.  Не будем рассказывать насколько хлеб в микроволновке мягкий, нодзристый и воздушный. Нет, он…

Читать дальше

НеСказка про сахар

В Средние века при английском дворе заработать кариес было вопросом моды и престижа. Если его не было, приходилось имитировать. И вот почему. В далеком-далеком шестнадцатом веке в Англии жила королева…

Читать дальше

Витамины в пост: какие принимать для поддержки организма

Следовать кето без животных продуктов, оставаться здоровым и бодрым – сложно, но вполне возможно. Чтобы это было проще – топ витаминов от врача-эндокринолога Олеси Бруслик. Витамины в пост важны, но…

Читать дальше