Влияет ли летняя жара на здоровье кишечника?
Вы знаете, что забота о микробиоме кишечника включает в себя много чего — от диеты до управления стрессом и режима сна. Но есть еще один фактор, который вы вряд ли брали в расчет — температура.
пребиотики
“После антибиотиков микрофлора не восстанавливается”
Нужны ли пробиотики при приеме антибиотиков? Работают ли пробиотики в таблетках? Существует ли дисбактериоз? И причем тут стресс? Поговорили с микробиологом о кишечнике – нашем втором мозге. Последние 10 лет микробиолог Карина Покусаева занимается пробиотиками, изучает микробиоту. Кандидатскую и докторскую диссертации защищала на тему бактериоционов – антимикробных пептидов, которые вырабатываются бактериями, чтобы защитить самих себя. …
“После антибиотиков микрофлора не восстанавливается” Читать полностью »
