Month: January 2021

кето хлеб

Oops… i did it again: еще один вариант карнивор и кето хлеба

Leave a Comment / Oсновные блюда, Закуски, Кето и LCHF рецепты / By

Лиля Воронина, авторка блога “Эльфийская кухня”, делится легким рецептом упси хлеба. “Упси или облачный хлеб – очень старый вариант замены хлеба или булочек на низкоуглеводных диетах, он появился в далеком 2009 году. Как модно теперь говорить – авторка рецепта совершила ошибку в приготовлении хлеба по Аткинсу и назвала результат своих трудов – Oopsie в честь вырвавшегося …

Oops… i did it again: еще один вариант карнивор и кето хлеба Read More »

печень беременным

Можно ли печень во время беременности

Leave a Comment / ЗОЖ / By

Врач-эндокринолог Олеся Бруслик объясняет, можно ли печень трески, говяжью печень и паштеты во время беременности, по каким причинам беременным вредно употреблять субпродукты в большом количестве. Жизнь мам на протяжении 9 месяцев полна опасностей (нет) и странных запретов. Женщины задаются вопросами, можно ли беременным красить волосы, делать шеллак и принимать ванну. А уж в том, что …

Можно ли печень во время беременности Read More »

Холодный душ: как превратить пытку в удовольствие

Leave a Comment / ЗОЖ / By

Екатерина Андреева лежит в купели в минус 25, Леди Гага окунается в ванну со льдом, а для вас всё еще пытка стоять под холодным душем? Специалистка по дыханию, нутрициолог Юлия Богданова рассказала, как быстро научиться это делать.

остались белки от яиц

Что можно приготовить если остались белки от яиц?

Leave a Comment / Десерты, Завтраки, Кето и LCHF рецепты / By

Кето бог не простит, если белки будут утилизированы, а не пойдут в дело. Держите топ рецептов для вдохновения. Иногда бывает так, например, для соуса Беарнез нужны были только желтки, а белки яиц остались. Но кето всегда за осознанное потребление, нужно есть все – от носа до кончика хвоста. Без скорлупы белки могут “жить” в холодильнике …

Что можно приготовить если остались белки от яиц? Read More »

Книги

Блог

О нас