67-летний кетогуру и биохакер Марк Сиссон – о том, как побороть главную пищевую страсть.
Посты С Тэгамисахар
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Пищевые страхи, познание себя через отказ от сахара, беконовое мракобесие и много чего еще – в еженедельном вестнике Cilantro.
Кето-дайджест: 10 новостей недели
Краткий обзор самых интересных инсайдов от звезд кетосообщества за минувшую неделю.
Почему сахар – это пустая калория, которая нас старит
Как сохранить молодость лица и ясность мысли – на кето вовсе не секрет. Для начала откажитесь от сахара: Сабина АГАЕВА напоминает зачем и что будет, если этого не сделать.
Можно ли на кето лук?
Какой лук вам подходит – разбираемся, что на кето можно: шалот, порей, красный, белый, репчатый, зеленый?
Что делать со срывами на кето?
О боже! Вы обнаружили себя доедающим плитку молочного шоколада! Или селедку под шубой! Или макающим хлеб в борщ! Все кончено. Кетоз ушел навсегда.
Сладкий и гадкий
Почему мед не лучше сахара, что общего у любителей фруктозы и беспробудных пьяниц, в чем именно вред сахара, узнали у врача-эндокринолога. Про стевию тоже спросили. Диетолог-эндокринолог “Клиники коррекции веса доктора…
Как производители сахара заставили нас поверить, что жир опасен, а сахар – нет
50 тысяч долларов – взятка ученым за исследования, которые спровоцировали мировую эпидемию ожирения. Вчера The New York Times опубликовала статью о том, как сахарная индустрия заставила ученых подделать данные про…
ТРИ ГЛАВНЫХ ВИДЕО МАРТА
Оливия Уайлд в роли девушки с синдромом Дауна, танцующий повар Джейми Оливер и страдающий олимпийский чемпион Майкл Фэлпс.
