Бюджет: LCHF-варианты в ресторанах

Найти в ресторане LCHF-блюдо проще простого. В любом приличном месте к стейку дадут масла, если попросить. Но что делать, если ты студентка и ходишь не по приличным местам, а по обычным кафе и фастфудам? Саша КУЗНЕЦОВА проверила заведения Казани.

[dropcap]В[/dropcap]от уже полгода, как я существенно сократила углеводы в рационе и отдала предпочтение жирам. Я студентка, на продукты трачусь скромно и уже делилась опытом бюджетного LCHF-рациона. Недорого питаться дома, оставаясь в рамках низкоуглеводного питания, просто. А как быть с едой в кафе? Легко быть лоукарбером, если можешь заказать к стейку масло с прованскими травами – в приличных заведениях не откажут. Другое дело, когда возможности ограничены фастфудом и бюджетными кофейнями. Это уже иной уровень креативности.

[image style=”” name=”off” link=”” target=”off” caption=””]https://cilantro.ru/wp-content/uploads/2017/06/sasha-eating-out-girl.jpg[/image]

ПЕРВОЕ ПРАВИЛО ЛОУКАРБЕРА: БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ

2 Комментариев

Обсудим?

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.