Category: Кето и LCHF рецепты

Read More
Все рецепты
Read More
Высокая кухня
Read More
Завтрак
Read More
Обед
Read More
Соусы
Read More
Броненапитки
Read More
Десерт
Read More
Бюджетные рецепты
в каких продуктах содержится белок

Больше 200 блюд для вашего кетоменюКето и LCHF рецепты на любой вкус

В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!

Как сделать сырные шарики

Приготовить сырные шарики просто, но при этом рецепт оригинальный и яркий – скажем спасибо специям, которые каждый раз придают кето закуске новое звучание.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »

Томатная cальса

Лилия Воронина, создательница блога “Эльфийская кухня” предлагает плюхнуть на сальсу осьминога. Но утверждает, что и сама по себе эта закуска прекрасна. Проверенное веками сочетание –

Читать полностью »

Острая Маргарита – кето рецепт с огоньком

Холодный, но обжигающий напиток для безудержного веселья новогодней ночи. Не ведитесь на легкомысленный вид этого кетококтейля. Острая Маргарита – для сильных духом.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »