Рубрика: Кето и LCHF рецепты

Читай ещё
Все рецепты
Читай ещё
Высокая кухня
Читай ещё
Завтрак
Читай ещё
Броненапитки
Читай ещё
Десерт
Читай ещё
Бюджетные рецепты
в каких продуктах содержится белок

Больше 200 блюд для вашего кетоменюКето и LCHF рецепты на любой вкус

В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!

Брюссельская капуста в беконе

Все элементарное просто. Просто заверните в бекон. Что угодно, но, например, брюссельская капуста для этого идеальна и по форме, и по содержанию.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »

Рыбный мини-киш

Восхитительная закуска на один укус и прекрасный вариант для завтрака с шампанским без пузырьков первого января. Какой Новый год без позднего завтрака в районе обеда…...

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »

Маринованная фета

Идеальная закуска, если вы сырная душа. Маринованная фета с каждым днем раскрывается все ярче, ее можно держать в масле до 30 дней, но мало кто выдерживает столько – слишком уж вкусно.

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »

Греческие фаршированные грибы

Рецепт новогодней закуски, которая объединит и вегетарианцев, и кетобиохакеров. Где, как не за новогодним столом забыть про несовпадения взглядов?

Этот контент доступен только для подписчиков.

Читать полностью »