Королевская ватрушка
LCHF-версия любимого пирога на кокосовой муке. Понравится даже тем, кто не любит творог.
Больше 200 блюд для вашего кетоменюКето и LCHF рецепты на любой вкус
В кетопропорции (80% жиров, 15% белков и 5% углеводов) можно вписать любые ингредиенты. Но те, кто следует кетодиете не для похудения, а для здоровья и долголетия, очень серьезно подходят к выбору продуктов.
В наших рецептах только цельные натуральные продукты, только безглютеновая низкоуглеводная мука, только безопасные подсластители.
А еще мы стараемся подобрать кето рецепты на любой бюджет. Хорошее самочувствие должно быть доступно всем!
Паста из цукини с песто из семечек и шпината
Сыроедение – это не только образ жизни, но и новый виток в современной кулинарии. Даже если вы придерживаетесь других принципов питания, уверены, паста, рецепт которой предлагает Leno REGUSHADZE, автор блога Crazy Cucumber, вам понравится!
Яичница по-мексикански
Яичница с грибами, согревающий и бодрящий перeц халапеньо – рецепт идеального зимнего завтрака от автора кулинарного блога Crazy Cucumber Leno REGUSHADZE.
Теплый салат из шпината
Легкий салат, благодаря которому вы дольше будете ощущать сытость. И это не просто слова, а научно доказанный факт.
Миндальное печенье на раз два
В прошлой кулинарной колонке Дарья ЗАХАРОВА так разрекламировала миндаль, что решила не останавливаться и поделиться с вами еще одним суперполезным рецептом сладости из него.
Как приготовить волшебные кето орешки?
Под маскою ореха скрывалась семечка! Срываем все покровы с миндаля! Впрочем, и в этом статусе мы любим его не меньше. Дарья ЗАХАРОВА предлагает приготовить полезный снэк из этого суперфуда.
Омлет с авокадо
В условиях экономического кризиса и импортозамещения простой омлет с авокадо – настоящий вызов. Но если вам нужен романтический завтрак в постель, то стоит разориться на
Божественный карамельный мусс
Рецепты с авокадо – это всегда история про нежную текстуру и насыщенный вкус. Готовим карамельный мусс без сахара, который подойдет к сырникам, блинчикам и мюсли. Да что уж там, его можно просто съесть без всего большой ложкой!
Рецепт кето чизкейка с маскарпоне
Приготовить кето чизкейк из маскарпоне можно всего меньше, чем за час. Рецепт как обычно, без муки и сахара. Со вкусом райского наслаждения.
Рецепт арахисового печенья без муки и без сахара
Две минуты на то, чтобы все смешать, восемь минут в духовке – готовим печенье, рецепт которого запоминается на раз-два. Съедается, кстати, тоже.
