PETA опять выпустила ролик о пользе веганского рациона для сексуальной жизни. Олена Исламкина посмотрела видео про унижение фруктов и объясняет, что здесь не так.

PETA, организация, защищающая животных, сообщает нам, что самая классная секс-жизнь – у веганов. “Стань горячим и сильным мгновенно”, предлагают создатели ролика и давай щупать фрукты и овощи, как если бы те были женскими половыми органами.

PETA не в первый раз заходит на эту территорию. Я уже рассказывала про ролик, в котором утверждалось, что веганы – лучшие любовники, чем мясоеды. Хотя бы потому, что веганский секс длится дольше (нет).

Надо сказать, что аудитория новый ролик PETA не очень оценила. Под видео на Youtube стали появляться саркастичные комментарии в стиле:

“Привет, я новый интерн. Безумно раз работать в PETA. Жду не дождусь, когда начну помогать зверушкам”. – “Отлично! Начни с того, чтобы удовлетворить этот фрукт”.

“Шаг 1 – найди девушку”.

“Я: хочу спасать собачек. РЕТА: приходи к нам соблазнять фрукты. 🍑 м-м-м”.

Но давайте посмотрим, какими фруктами и овощами PETA предлагает улучшать качество секса?

• Киви содержит 92 мг витамина С, который укрепляет стенки сосудов. Правда, в тех же 100 г будет 9 г сахара, которые повреждают стенки сосудов. А вот в болгарском перце, менее сексуальном, чем киви, 143.7 мг витамина С. Мясоеды люди менее принципиальные, вполне могут съесть стейк с перчиком.
  Кстати, убежденные мясоеды, например, те, что придерживаются карнивор, во-первых, меньше расходуют этого витамина, чем на углеводном питании, а во-вторых, получают его из субпродуктов и яиц.
• Чили перец содержит капсоицин, вещество, которое заставляет думать, что вы вот-вот умрете от отравления, а потом – радость, что таки остались живы. Капсоицин имеет большие перспективы, но ученые пока не доказали, что до/в момент соития он как-то увеличит силу либидо или потенции.
• Апельсин заслужил место в видео, полагаю, благодаря исследованию Dietary flavonoid intake and incidence of erectile dysfunction, опубликованному в Journal of Clinical Nutrition. Увы, в нем нет причинно-следственных связей, а только корреляции – мужчины, которые ели несколько фруктов в неделю, были успешнее в том, чтобы достичь эрекции, чем те, кто не ел. Как всегда с такими исследованиями, важно помнить об их ограничениях. Скажем, люди, которые регулярно едят фрукты (а их навязывают как формат здоровой еды) в целом склонны обращать больше внимания на здоровье: они занимаются спортом, не курят и т.д. Что хорошо отражается на их самочувствии и эрекции. Но отними у них цитрусовые при тех же ЗОЖ-усилиях, хуже не станет. А вот лучше – может быть. Один апельсин – это 12 г сахара.
• Клубника богата цинком, благодаря ей повысится ваше либидо. Об этом напрямую говорят в видео. Вот уж странный выбор продукта. В 100 г клубники 0.14 мг цинка. То есть богаче цинком примерно все. В 100 г мяса – его 4.8 мг, а в устрицах – и вовсе 32 мг.

• Слава яйцам, в видео предлагается улучшать качество секса с помощью авокадо. Это один из немногих полезных жиров, доступных на веганской диете. Именно отсутствие качественных животных жиров обедняет растительный рацион и, как следствие, секс. Ведь для строительства тестостерона, полового гормона, отвечающего за либидо у мужчин и у женщин, нужен холестерин, который содержится в продуктах животного происхождения.
• Грейпфрут попал в топчик, видимо, тоже из-за витамина С, как и собрат апельсин.

Юлия Кильтина, терапевт, диетолог: 

“Почему веганский рацион не полезен для либидо? Отмечено, что многим вегетарианцам не хватает железа, так как оно содержится только в продуктах животного происхождения. При развитии анемии, в условиях дефицита витамина В12, ослабляется либидо, возникают сексуальные и нервные расстройства. С анемией секс вялый, одышливый и вообще не хочется ничего. Для активности также очень важны фосфор и йод, а их источники – рыба и морепродукты. Белок и жиры – это гормоны. А без них ракету в космодром не запустить“.

Впрочем, снова хочется отметить, что мясоеды вполне могут навернуть и устриц, и семечки, и клубнику, и стейк. И получить не только витамин С и цинк, но еще белки и жиры – строительные материалы для гормонов и нейромедиаторов. Вот без них секс точно так себе. А без дыни вполне можно жить в удовольствие. Согласны? Пишите в комментариях, какого рациона придерживаетесь и заметили ли изменения в секс-жизни благодаря диете.