Что такое псиллиум и как его использовать на кетодиете

В чем польза псиллиума, нужен ли он на кето и при чем тут глютен.

псиллиум

UPD: О полезных свойствах скромного псиллиума выходит все больше исследований. Так в октябре было опубликовано очередное*, которое показало, что он очень удачно справляется с проблемным стулом, причем с любым: смягчает его при запорах и нормализует при диарее.

Обсудим?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.